Telesna vadba Rosa v skupini

invalidiSkupinska vadba je namenjena boljšemu počutju, večji vitalnosti, krepitvi in prožnosti mišic, gibčnosti telesa, sprostitvi ter zmanjšanju stresa, zaradi česar lahko posameznik maksimalno izkoristiti svoje potenciale. Vadba vključuje tudi samomasažo in masažo v parih. Z vajami povečamo zavedanje svojega telesa, koncentracijo, izboljšamo telesno držo, ravnotežje in dihanje, zmanjšamo ali odpravimo morebitne bolečine.

Trajanje: enkrat tedensko, 75 min

Vadbo lahko organiziramo tudi v vašem podjetju, ustanovi, organizaciji, kraju ...

invalidi 2